Salade fraîcheur, salade saveur, salade coup de cœur !

10 min

Temps de préparation

10 min

Temps de cuisson

4

personnes

Facile

niveau de difficulté

Mai - Nov.

Saison

Crédits : Expression Bretagne

Ingrédients

70 ml de bouillon de volaille

2 cs d’huile d’olive

Eau citronnée

Vinaigrette

Curry

Préparation

Étape 1
Lavez les artichauts. Cassez la tige de l’artichaut cru, tournez-le (enlevez les feuilles à l’aide d’un couteau, puis le foin à l’aide d’une cuillère). Réservez le fond dans de l’eau citronnée.

Étape 2
Coupez le fond en tranches de 3 mm. Faites-les revenir 2 ou 3 minutes à feu moyen dans une poêle avec l’huile d’olive.

Étape 3
Finissez la cuisson avec le bouillon de volaille jusqu’à absorption complète du liquide.

Étape 4
Faites une vinaigrette normale, et ajoutez-y une demi-cuillère à café de curry.

Étape 5
Disposez les feuilles de laitue dans le fond des assiettes, puis les tranches de fond d’artichaut, les tomates et la vinaigrette.

Astuces

Le bouillon de volaille apporte une saveur supplémentaire, qui vient sublimer l’artichaut.

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